三伏天，宝宝在空调房里要注意4点

进入伏天后，天气更加炎热，只能让宝宝呆在空调屋里，但是空调屋也不是绝对的安全，如果不注意，宝宝也会被一些疾病找上门。那么，三伏天，宝宝在空调房里要注意4点。就让帮帮忙的小编和您一起去了解一下吧！

1.空调温度不要低于26℃

闷热的三伏天，我们都希望能够在空调房中，凉快又舒服。但是家有小宝宝的爸爸妈妈此时可不能只图自己凉快哦，可以根据自家的房间大小、空调匹数、当天气温情况来设置空调温度，基本将空调温度设置在26℃-28℃是比较适合的。尤其要注意的是，尽量不要将空调安装在宝宝房间，比如可以安在客厅或者房间走廊，将宝宝的房门开启，这样不仅不会直吹到宝宝，冷气也会感到柔和很多。

2.开空调睡觉注意保暖

很多家庭在暑热的天气中会一直开着空调睡觉，这个时候就需要爸爸妈妈注意宝宝夜间的保暖工作。比如很多妈妈会给宝宝盖一床很厚的被子，这样做其实是非常容易令宝宝受凉的。因为如果被子较厚，极易令宝宝在夜里踢被子，造成宝宝夜晚受凉。其实，妈妈们可以让宝宝在空调房中穿上长衣长裤，之后再选择一床薄被或者薄毯，就不会有宝宝在夜里睡觉受凉的隐患啦。

3.空调房中宝宝要穿棉袜

婴期的宝宝，身体的体温调节系统发育不完全，如果在空调房中，宝宝赤裸双脚，会造成孩子的血液循环变差，加上隐藏在人体鼻咽部的病毒与细菌，宝宝就会非常容易患上呼吸道疾病等。所以，在空调房中，爸爸妈妈们要记得给宝宝穿上一双棉质的小袜子。

4.早晚带宝宝外出散步

虽然到了最炎热的季节，但是长期在空调房中活动，不仅宝宝的身体会承受不了，就连成人也会吃不消的。长期空气不流通的室内环境，也会让宝宝患上呼吸道疾病。爸爸妈妈可以在早晨的9点前，和傍晚5点后带宝宝外出散步，最好是去附近的公园。公园中不仅空气清新，而且温度也会略低一些。

三伏天，气温高涨，空调成了人们的必须品，但是宝宝抵抗力较低，在空调屋里一定要注意以上几点。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注帮帮忙儿童早期安全教育安全常识栏目。